ÜBER MICH

Ich war genau an dem Punkt, an dem du jetzt bist.

Ich habe Stunden damit verbracht, ihm alles immer wieder zu erklären, lange Nachrichten geschrieben oder endlose Gespräche geführt – immer in der Hoffnung, dass er es endlich versteht und wir zusammen eine vernünftige Lösung im Sinne aller – vor allem der Kinder – finden.

Ich glaubte, dass ich den Konflikt lösen kann, wenn ich nur geduldig, verständnisvoll und sachlich genug bleibe. Ich habe verzweifelt versucht, Harmonie herzustellen, gebettelt, argumentiert, mich entschuldigt und nach Kompromissen gesucht. Aber egal, was ich auch tat – ich habe es nicht geschafft. Ich fühlte mich hilflos, ohnmächtig, missverstanden, allein und im Stich gelassen.

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Ich saß in Gesprächen mit Jugendamt, Verfahrensbeistand und vor Gericht – und musste erleben, wie er ruhig, überzeugend und glaubwürdig wirkte, während ich selbst durch die jahrelange Belastung emotional reagierte.

Die Rollen wurden vertauscht. Während ich versuchte, meine Realität und die Belastungen nachvollziehbar zu schildern, erlebte ich, wie seine Darstellung überzeugender wirkte und meine Wahrnehmung zunehmend infrage gestellt wurde.
Ich wollte mich und meine Kinder schützen und habe überall nach Hilfe gesucht. Doch anstatt Unterstützung zu erhalten, wurden meine Sorgen relativiert – und ich selbst wurde plötzlich zum Problem erklärt. Ich sah mich mit den Vorwürfen konfrontiert, ich sei emotional instabil, bindungsintolerant und würde die Kinder manipulieren und vom Vater entfremden.

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Irgendwann habe ich den Punkt erreicht, an dem ich begriff: Ich muss jetzt handeln, und zwar schnell.

Ich spürte, dass mir sonst die Kontrolle über mein Leben entgleitet, finanzielle Nachteile entstehen, Tatsachen geschaffen werden, die ich nicht mehr rückgängig machen kann – oder die Situation mit den Kindern immer weiter eskaliert.

Also ging ich zum Anwalt – völlig erschöpft, verängstigt und innerlich aufgelöst. Ich erzählte von dem, was ich als Lügen, Drohungen und Manipulation erlebt hatte.
Dabei habe ich meine ganze Hoffnung in den Anwalt gelegt. Ich dachte, dass er die Zusammenhänge erkennt, mich beruhigt, mich schützt und mir sagt: „Ich habe verstanden, was hier passiert. Wir bekommen das wieder in Ordnung.“

Doch genau das geschah nicht.

Der Anwalt wollte von mir eine klare Zielsetzung, eine zeitliche Abfolge, konkrete Belege sowie belastbare Daten, Fakten und Zahlen – während ich einfach nur wollte, dass endlich jemand versteht, was da tatsächlich passiert: wie sehr ich mich unter Druck gesetzt und manipuliert fühlte und dass das alles längst kein „normaler“ Trennungskonflik mehr war. Also redeten wir aneinander vorbei. Ich verließ das Gespräch nicht nur noch verunsicherter als zuvor, sondern hatte zusätzlich auch noch hohe Anwaltskosten für Beratung zu zahlen. Trotzdem wusste ich weiterhin nicht, welche Informationen wichtig sind, welche Beweise ich benötige, was realistisch erreichbar ist und vor allem, wie ich mich ab jetzt verhalten soll.

Aber, ich habe es geschafft, nicht durch “Kampf” sondern “Strategie”.

Ich habe das System verstanden, mir die juristischen Grundlagen angeeignet, ein Netzwerk aufgebaut und meine Kommunikation perfektioniert. Heute bin ich frei und unabhängig. Meine Kinder sind gesund und leben bei mir und ich weiß: Egal was als nächstes kommt, ich bin dem gewachsen.

Heute begleite ich Frauen, die in derselben Situation sind.

Ich bin Brigitte Unger, Gründerin von LEBENSWERTER. Seit 2012 bin ich Heilpraktikerin für Psychotherapie – ich verstehe narzisstische Dynamiken nicht nur theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung. Als langjährige Führungskraft im Bereich Steuern und Accounting denke ich analytisch, strategisch und lösungsorientiert. Und als zertifizierte Ernährungsberaterin weiß ich, dass dein Körper in dieser Krise stabilisiert werden muss, damit dein Kopf klar bleiben kann.

Aber ich bin nicht die, die dir erklärt, warum er so ist. Ich bin nicht die, die dir Paragrafen vorbetet oder die, die dir Affirmationen gibt und dir was von Vergebung erzählt.

Ich bin die Frau, die dir zeigt, wie du vor Gericht souverän auftrittst – auch wenn er sich perfekt inszeniert oder sein Anwalt Druck macht und das Jugendamt seiner Version glauben will.

Ich gebe dir keine Hoffnung. Ich gebe dir Strategie. Ich verspreche dir keine Heilung. Ich verspreche dir Klarheit. Ich rette dich nicht. Ich mache dich so stark, dass du dich selbst retest. Also wenn du bereit bist, die Kontrolle zurückzugewinnen – dann lass uns jetzt reden.